Bodybuilding.fr

ici vous trouverez peut etre les renseignement qu'il vous faut concernant l'indice calorique des aliments que peut etre vous consommer au quotidien http://les.calories.free.fr/ dite ce que vous en penser et si cela vous a ete utiles je serait content pour vous

mouais personnellement compter le nombre de calorie ingéré par jours est vraiment bete sa n'a aucune valeur !!!!!

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NO GEAR NO BODY

tu croi que cela ne ser a rien donc pourquoi cet indice existe et beaucoups d'autres si cela n'est pas necessaire ni utile je ne sait pas quel est ton concept sur le planing d'une diete mais moi ce que l'on ma apris et tout le contraire de ce que tu preconise bien sur je ne suis pas le seul a penser comme ça mais je serait curieux de savoir comment tu fait??????????

tu a tout faux mrbodygear

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mr x : i cant
mr y : wtf u saying
mr x : i cant sir
mr y : stfu " i cant " isnt in my vocabulary pussssh mfker

lol
je suis pas mister body gear vous direz sa a mon sensei ^^ mon papa miister BOSSS de body gear

j'aime quand il recale des nutritionnistes c'est trop marrant

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NO GEAR NO BODY

cest vrai voir les gens dire c conerie c marant=)

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mr x : i cant
mr y : wtf u saying
mr x : i cant sir
mr y : stfu " i cant " isnt in my vocabulary pussssh mfker

Ton site n'est pas assz explicite sur le nombre de calorie consommé pour la pratique de la muscu. En effet Lors de séance intensive je doute dépenser environ 300 klrie mais beaucoup plus, et même plus que la course a pied. Il aurait était intéressant que le site montre le nombre de calories dépensé durant une séance de muscu auquels aurait était noté le programme de la personne qui s'entraine.

J'ai jamais appris autant d'un site internet http://no-pain-no-gain.oldiblog.com/

Ici, non seulement on a un calculateur de calories par poids de nourriture mais aussi les proportions de proteines, hydrates de carbone et graisses... indispensable pour nous.......

http://www.bodybuilding.com/fun/nutrient.htm

Ce que je trouve bien aussi, c la possibilité de trouver des infos sur aliments combinés, eg. "egg + bagel"

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"Death before Dishonor!"
http://www.extremenutrition.co.uk/ -Extreme nutrition and athletes
http://www.predatornutrition.com/ -5% order w/ Extreme products; code: "ingridfrance"

MERCI A TOI XlinXS